 |
|
|
Кикбокс
Клаус Нонмахер
Труд |
|
| Всяка книга дава възможност на начинаещия да направи своите първи стъпки в най-разпространените бойни изкуства. Вие ще можете да се запознаете с историята на бойния спорт и да овладеете по вълнуващ начин основните движения и удари.
Тук ще ... [ още ] |
|
 |
|
|
|
|
|
"Най-доброто от списание MEN’S HEALTH” - Тренировка без тежести
AMG Publishing |
|
| Когато си представяме една съвременна фитнес тренировка, във въображението ни винаги се появява образът на мъж в гимнастическия салон, който стои, седи или лежи върху уред, отрупан с тежести. Макар да е безспорно, че тренирането с тежести може да ... [ още ] |
|
|
|
|
|
Пилатес
Матю Олдрич
Скорпио |
|
| Възникване и развитие
Мускулна и скелетна система
Упражнения с три нива на трудност
Над 100 илюстрации
Научете защо днес Пилатес е една от най-популярните системи, предпочитана от толкова много известни личности, спортисти, танцьори. Системата ... [ още ] |
|
|
|
|
|
Дан тиен ци гун
Мантак Чиа
Аратрон |
|
| Основополагащи упражнения за празната и перинеумната сила
Дан тиен ци гун е изкуството на култивиране и събиране на ци в долната част на стомаха - дан тиен. Позната като "Океанът на ци" на древните даоисти, тази област съдържа ключа за отваряне ... [ още ] |
|
|
|
|
|
Men's Health Best: Замени мазнините с мускули
AMG Publishing |
|
| Изключителни тренировъчни програми за изгаряне на мазнините
* Създайте своя собствена тренировъчна програма, базирана на 15-те най-добри упражнения за сила и тонизиране на цялото тяло
* Предлага голямо разнообразие от тренировки и ви показва ... [ още ] |
|
|
|
|
|
|
|
Футбол
СофтПрес |
|
| Това ръководство е прекрасно въведение във футболната игра. Книгата е подходяща за всички възрасти – за начинаещи и опитни, за играчи и съдии. Тук ще намерите експертна информация, цветни илюстрации и снимки на професионалисти в действие. ... [ още ] |
|
|
|
|
|
Да Дао V - Пътят на бойното изкуство
Стоян Цветкашки
Оренда |
|
| Често ме питат защо създадох ново бойно изкуство, след като вече съществуват толкова много стилове в бойните изкуства, и не е ли безсмислено създаването на още един. В защита на създаването на Да Дао написах няколко думи, които по-късно реших да ... [ още ] |
|
|
|
|
|
Древни трактати за бойни изкуства
Оренда |
|
| В книгата са публикувани древни текстове на различните бойни изкуства. Тези текстове векове наред са представлявали тайна и са се предавали само на ограничен брой ученици, които след това от своя страна се превръщали в хранители на традициите. ... [ още ] |
|
